整骨院で、左肩を診てもらった。

治療病院で「リハビリ卒業」をもらっても、

肩の腱(左肩外側)が　今でも　固くなって　どんどん腕が動かなくなる。

自分でリハビリ体操ができるならいいけど、

できないならリハビリを受けた方が良い。

どんどん稼働範囲が狭くなるので　半年～一年は必要、とのことでした。

一度固くなると、戻すのに大変とのこと。

手術病院でのリハビリでなくても、

しばらく最寄り駅の整骨院に通ってみようと思う。