昨夜は、夕飯時、一人で、、、、　簡単に済ませようかな？と思いきや、

今日食べないでどうする！？明日からうどん生活！と　ご飯を作り始めた。

まず、　ヨモギ蕎麦！友人からもらったお蕎麦、ちゃんと食べてからお礼を言おう！

そして、　天ぷら！野菜のてんぷらをした。

枝豆と、、、　豆、食べれなくなるもんね。さみしい。

天ぷらを食べたら、、、ビールを飲みたくなって、、、久しぶりです。

先日二十歳になった長男が　楽しそうに飲んでいて、、、、

わたしは飲めない日が多くて、、、、立場が逆転したような雰囲気が悔しかった！

、、、、ということで　昨夜　私は　壊れました。壊れたように　食べて、、、飲んで、（一人で！笑）

夜中、腹痛が続き、、、、いったいどうなってるんだろう、今もお腹痛いけど！？

（それを調べに行くんです。ハイ）

すいかも食べるの忘れた！　アボカドも食べるの忘れてた！

食べたかったなぁ。

大腸内視鏡検査の前の食事って、何を食べていいの？

基本は　うどん　おかゆ　食パン

果物は　バナナ　りんご（リンゴも良いんだ！）

デザートは　プリン

これだけ？って思うけど、

ネットで調べたら　↑これらを美味しそうに調理して、まとめている男子がいた！　

すごいなぁ、マメ。そして上手。美味しそう。

検査の前のお薬飲むの、大嫌いだから、少しでも早く到達できるよう、いま、頑張って食事制限しよう。

「お薬飲み始めてから　吐き気がしたら、病院に電話してください。」と看護婦さん。

30分で吐き気する自信ある！

小さい時は痛みに強かったんだけどなぁ、

（歯医者さんが間違えて歯茎をドリルで削っていても泣かなかった！

「小さいから分からなかった～」「強いねぇ」　　って、、、、オイ！）

最近は　痛みを我慢するの　やめてから、　美味しくない薬も　嫌って思っちゃう。

我慢　しなくなったなぁ。