リハビリのブログ記事
やっぱり鍼がすき!
8月の手術の後 退院してからどんどん腕が上がらなくなって 左腕は前に伸ばすしかできなくなった。 手術の病院でリハビリを受けて 10月に卒業。 手術後ずっと、腹部を守るために猫背で生活していた為、背中、肩、骨盤がずれている。 そして、脇の下に細い玄みたいな筋が出来て、また腕が上がらなくなる。 担当医... 続きをみる
ラジオ体操
ラジオ体操をやってみた❗ 腕を振る、背筋や脇を伸ばす動きが多くて、 今の私の体には丁度良い運動です。 身体を後ろにそらすのは、腹部が伸びて痛いのでできないけど 腕を左右に振るのは丁度良いリハビリです。 ラジオ体操と言えば 小学校卒業のとき、 担任だった井浦先生が 「中学校でもラジオ体操するから、こ... 続きをみる
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