シタールのカレー

毎年　お祭りでお店を出すお手伝いをしているカレーのお店。 このお店のカレーが大好きで10年通っています。ナンのレシピを教えてもらってから友達になった。 今日　花粉症の薬をもらう通院の帰りに　「今年は　お祭り手伝いできなくなるかも」　と話すと　カレー食べていきなよ、とご馳走してくれた。 今日は家で１... 続きをみる

梅の花が満開です

梅の花が満開です。 私にも春が来ますように。

誕生日🎁🎂

51才の誕生日、 長男に無理いって、 竜泉寺の湯(片倉) に連れていってもらいました。 「何でもないようなことが、幸せだったと思う。」 この歌の詩が、ホントに心にささります。 温泉で、ストレッチして、塩サウナ(気に入った❗)にも何度も入るうちに、 はじめは固かった乳房の傷も馴染んで、 両うでも真上... 続きをみる

春の味

ホタルイカの酢味噌あえ　きゅうり添え　 ひじきの酢の物を作りました。 【ひじきの酢の物】 乾燥ひじきを水に浸します。 柔らかくなったら、コーン、枝豆、茗荷の千切り(水に浸し、ざるにあげる)を和えてドレッシングで混ぜます。 〈ドレッシング〉 しょうがのすりおろし 醤油　こさじ2 砂糖　こさじ1 ごま... 続きをみる

春の養生　薬膳

二十四節気　　 【　春　】 立春　2/4頃　この日から立夏の前日までが春。日足が徐々に伸び、気温が上昇する。 雨水　2/19頃　雪が雨に変わり、積雪や氷も溶ける頃。春一番が吹き始める。 啓蟄(けいちつ)　3/6頃　冬眠していた虫たちが目覚めて穴から出てくる頃の意味。 春分　3/21頃　昼と夜の長さ... 続きをみる

ラジオ体操

ラジオ体操をやってみた❗ 腕を振る、背筋や脇を伸ばす動きが多くて、 今の私の体には丁度良い運動です。 身体を後ろにそらすのは、腹部が伸びて痛いのでできないけど 腕を左右に振るのは丁度良いリハビリです。 ラジオ体操と言えば 小学校卒業のとき、 担任だった井浦先生が 「中学校でもラジオ体操するから、こ... 続きをみる

術後6か月

2019/8/9金曜日の手術から、丁度半年経ちました。 あの夜、、人工呼吸の使用時間が長かったので、呼吸も浅くしかできなかった。 夜中に3回くらい呼吸が止まって、、あわてて息を吸って、、でもね、深呼吸はできないんです。 「ひょっとしたら、わたし、もう、だめかな？」 寝返りも　うてない体で、何度思っ... 続きをみる

春は　すぐそこ!!

春は　すぐそこ!!

たらの芽

たらの芽が手に入ったので、天ぷらとお蕎麦にしました。 天ぷら粉を市販のものに頼らず、自分で混ぜました。 カリっとしてて、気に入りました❗ 材料 小麦粉200g 片栗粉50g 塩小さじ1/2 ベーキングパウダー小さじ 水で溶きます。

痛み

乳がんの手術のあとが　痛くて　半年経っても　腹部も痛む。 この痛みに「意味」があるとしたら、 神様が意味を持って一緒に歩んでくださるとしたら、、、 私は痛みを我慢するので　天国に上がりたい魂を天国にあげてください、と祈ろう。 ピエトレルチーナの聖ピオ神父 聖ピオは、1887年5月25日に、イタリア... 続きをみる