白だし

#にゅうめん #白だし 気になってた「白だし」を買ってみた❗ まずは　ささっと　にゅうめんから、、、。 手頃で簡単❗ 今日のにゅうめんは 長ネギ わかめ のり トッピングは　 辛くないちょっとだけ辛い食べるラー油 暖かい朝を迎えられます。 白だしで　今度は何を作ろうかなぁ、、、。 #Japanes... 続きをみる

#鶏肉料理

最近、お肉を冷凍するのが　気が進まない。 　一度冷凍して、解凍すると、お肉の繊維が破壊されて　味が落ちるのでは？と思うからだ。 そこで、 鶏肉を買ったら、(3枚)大きめ唐揚げサイズに切ってダシダ(コンソメ)を振りかける。 にんにくすりおろし(チューブ)をかけて少し混ぜてお肉と馴染ませる。 ジップロ... 続きをみる

いったい、あといくつ、、、💧

ホルモン療法のアナストロゾール錠を飲んでから　腕が、指が痺れる。 夜中に痛くて目が覚める。 右手親指は、反らなくなってしまった。 整形外科で、 曲げ伸ばしをして指ストレッチをしたらまだ、戻るかもしれない、ということで　希望を持ってストレッチ始めた。 これが痛い、、、、。 指の痛みまで乗りこえなくち... 続きをみる

ヨガ

#スパゲッティーアラビアータ🍝 #アボカド🥑とえびのサラダ #フローズンナイアガラ #シュークリーム #ビスケット🍪 姪っこが来てくれて、 会食、 指圧、そして、、 ヨガ。 人と一緒なら　億劫で　手が出にくいヨガも一通りできちゃった。 ありがとう❗ #Spaghetti Arrabiata ... 続きをみる

ナイアガラも凍らせちゃったぞ

ぶどうは、凍らせるに限る❗

金目鯛の味噌漬け　　大エビの味噌漬け　　つぶ貝とほたての和風アヒージョ

本日は 金目鯛の味噌漬け 大エビの味噌漬け つぶ貝とほたての和風アヒージョ もろきゅう ブロッコリー トマトのサラダ 　 #京都一の傳 https://www.ichinoden.jp #銀だらの蔵味噌漬 #大えびの味噌漬け 　 #つぶ貝とほたての和風アヒージョ #もろきゅう つぶ貝とほたての和風... 続きをみる

銀だらの蔵味噌漬

銀だらが手に入ったので、、、、飲みます。笑 もろきゅうは、みそに何でもいれちゃいます もろきゅう： 味噌 みりん しょうが 梅 しそ ゆず 　 #京都一の傳 #銀だらの蔵味噌漬 #もろきゅう

#巨峰🍇凍らせちゃった❗

葡萄、凍らせちゃった❗ 何これ？ うんま! まいう～!!

#50-80　generation　　#Parental care

実家の老々介護を手伝いに　時々実家に帰る。 いつもとは違う味を楽しんでもらおうと、買い出し、、、。 昨夜は海鮮バーベキュー 今日のお昼は Dallmayrのハム さつまいものトースト、 フライドポテト トマトと玉ねぎのサラダ モロヘイヤのスープ 夜は ローストビーフ 鶏肉 むね肉の柔らか煮　ネギソ... 続きをみる

感謝

サザンオールスターズ - みんなのうた　「ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2018」 久しぶりにSouthern All Starsを聞きたくなって、、、 このアドリブ曲を聞いて思ったこと。 世の中で　一番綺麗なもの、美しいもの、心を打つもの、、それは感謝する心なんじゃないかって、最... 続きをみる